benessere

28 Aprile 2018
17/05/2018

Digital Mindfulness a Milano

Recenti studi neuroscientifici hanno dimostrato che solo la capacità di essere davvero presenti alla/nella propria vita, senza cadere in automatismi mentali e fisici, porta ad avere […]
29 Luglio 2018
02/10/2018

Gestione dello stress e del tempo – Aosta

Siamo tutti stressati e non abbiamo mai abbastanza tempo. Quindi? Che fare? Come riuscire a  vivere e lavorare meglio? Come recuperare energie e tempo? Il corso […]
16 Dicembre 2018
digital mindfulness Milano marzo 2019
06/03/2019

Digital Mindfulness – Milano

Viviamo immersi in un mondo che ci chiede di essere veloci ed iperconnessi, che ci impone un modello di disponibilità di 7 giorni su 7 e […]