Rivoluziona la tua vita con la Mindfulness. Condividi con noi una due giorni di full immersion nel qui ed ora, scopri il potere dell’adesso e trasforma la tua vita.

Il corso Mindfulness Revolution è un LABORATORIO di SPERIMENTAZIONE e COMPRENSIONE  del vivere nella piena consapevolezza, insieme faremo i primi passi per conoscerlo e praticarlo.

Cos’è la Mindfulness?

La Mindfulness è una tecnica, uno stato mentale, una condizione psicofisica che rivoluziona il nostro modo di interpretare noi stessi e il mondo che ci circonda. Attraverso la Mindfulness possiamo davvero trasformare le nostre reazioni, sensazioni, intuizioni; possiamo liberarci dei falsi vincoli e delle trappole che noi stessi ci creiamo e che ci impediscono di raggiungere il successo personale e professionale.
La Mindfulness ci aiuta a liberarci dai nostri automatismi e ad affrontare e superare le situazioni stressanti con consapevolezza e presenza mentale; ci permette di prendere decisioni efficaci per noi e per coloro che ci circondano.

Attraverso approfondimenti teorici, video esplicativi, esercizi di visualizzazione e sperimentazione attiva, piani di azione mirati, il corso svela come applicare la Mindfulness in tutte le situazioni della vita.

Ultima edizione del 2018 con Quadrifor: 18 -19 settmbre 2018 Torino 

Se vuoi sapere delle prossime edizioni, o vuoi organizzarne una, scrivici: samantha.marcelli@sharealwaysmore.it