Digital Mindfulness- Milano

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Digital Mindfulness- Milano

Labratorio esperienziale di Digital Mindfulness Milano Aprile 2020

Digital Mindfulness Milano Aprile 2020 con Samantha Marcelli

Recenti studi neuroscientifici hanno dimostrato che solo la capacità di essere davvero presenti alla/nella propria vita, senza cadere in automatismi mentali e fisici, porta ad avere maggiore equilibrio psicofisico e migliori performance lavorative.

Il corso Digital Mindfulness è la risposta a questa necessità di tornare a vivere nel qui ed ora, seppur immersi in un mondo frenetico ed iperconnesso. Nei due giorni scopriremo nuove pratiche professionali e personali per affrontare al meglio i momenti sempre più ricorrenti di tensione e stress.

Il corso, progettato come laboratorio esperienziale ha la finalità di far acquisire ai partecipanti tecniche e strumenti provenienti dalla disciplina della Mindfulness per recuperare, sviluppare e mantenere quotidianamente la consapevolezza come vera chiave di volta per l’attivazione di circoli virtuosi di comunicazione efficace, relazioni positive e reciprocamente potenzianti, benessere, autoefficacia, autostima e produttività.

Perché partecipare?

Per fare insieme 4 passi nella pace del qui ed ora, ed altri 4 nel potere dell’adesso.

Per creare nuove abitudini ed iniziare a vivere oggi il futuro che stai desiderando.

Ti interessa partecipare? Creare un’edizione nella tua azienda? Scrivimi a: samantha.marcelli@sharealwaysmore.it

Nel frattempo ecco un video da non perdere per iniziare a farsi delle domande potenti, perché il futuro è oggi.