Negli ultimi tre anni tutti abbiamo sperimentato situazioni inaspettate: i nostri ritmi e le nostre abitudini sono state a lungo stravolte. Il tempo per alcuni si è fermato, per altri ha subito una repentina accelerazione che pare non avere fine. L’incertezza e l’imprevisto sono diventati i nostri fedeli compagni di viaggio, ma non sempre compagni di viaggio semplici o graditi.

Quindi che fare? Come creare un nostro equilibrio personale nel bel mezzo di un mondo in continua, costante ed accelerata evoluzione?

A partire dalla riscoperta della dimensione del tempo come risorsa gestibile,  esploreremo tecniche e strumenti, arrivando ad attivare nuove possibilità e consapevolezze per trasformare la quotidianità in un’esperienza sempre piena di senso e soddisfazione.

Ogni partecipante verrà̀ accompagnato nella costruzione di un piano personale per realizzare nell’immediato circoli virtuosi di benessere, efficacia e produttività, e lo stimolo condiviso sarà quello all’unica e vera chiave di volta: la messa in pratica di tale piano.

OBIETTIVI

• Recuperare, sviluppare e mantenere una percezione del tempo come risorsa gestibile
• Apprendere modelli e tecniche per gestire il proprio tempo personale e professionale
• Avviare un circolo virtuoso per un work life balance orientato al benessere, efficacia e produttività̀.

ARGOMENTI

• Tempo cronologico vs tempo psicologico.
• Dalla vittoria privata alla vittoria pubblica
• Dalla reattività alla proattività
• Il tempo personale ed il tempo condiviso
• Riconoscere e rispettare  le differenze individuali
• Tra convinzioni ed emozioni
• Indaffarati o produttivi?
• Time Spending Analysis
• Tempo e Ruoli
• Bioritmi e cronotipi
• La zona Picasso: perché delegare è urgente
• Pareto e Covey
• I ladri del tempo, interni ed esterni
• L’inganno del multitasking
• I si ed i no che cambiano la tua giornata
• Le nuove tecnologie
• Piano d’azione individuale

DATA ed ORARI

3 aprile 9-18

Per informazioni su orari e iscrizioni scrivimi: samantha.marcelli@sharealwaysmore.it