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27 Dicembre 2023Crea il tuo equilibrio. Gestisci il tuo tempo – 27 settembre on line
27 Dicembre 2023Negli ultimi tre anni tutti abbiamo sperimentato situazioni inaspettate: i nostri ritmi e le nostre abitudini sono state a lungo stravolte. Il tempo per alcuni si è fermato, per altri ha subito una repentina accelerazione che pare non avere fine. L’incertezza e l’imprevisto sono diventati i nostri fedeli compagni di viaggio, ma non sempre compagni di viaggio semplici o graditi.
Quindi che fare? Come creare un nostro equilibrio personale nel bel mezzo di un mondo in continua, costante ed accelerata evoluzione?
A partire dalla riscoperta della dimensione del tempo come risorsa gestibile, esploreremo tecniche e strumenti, arrivando ad attivare nuove possibilità e consapevolezze per trasformare la quotidianità in un’esperienza sempre piena di senso e soddisfazione e per passare dalla modalità sopravvivenza alla modalità evoluzione.
Ogni partecipante verrà̀ accompagnato nella costruzione di un piano personale per realizzare nell’immediato circoli virtuosi di benessere, efficacia e produttività, e lo stimolo condiviso sarà quello all’unica e vera chiave di volta: la messa in pratica di tale piano.
OBIETTIVI
- Recuperare, sviluppare e mantenere una percezione del tempo come risorsa gestibile
- Apprendere modelli e tecniche per gestire il proprio tempo personale e professionale
- Avviare un circolo virtuoso per un work life balance orientato al benessere, efficacia e produttività̀.
ARGOMENTI
- Tempo cronologico vs tempo psicologico.
- Dalla vittoria privata alla vittoria pubblica
- Dalla reattività alla proattività
- Il tempo personale ed il tempo condiviso
- Riconoscere e rispettare le differenze individuali
- Tra convinzioni ed emozioni
- Indaffarati o produttivi?
- Time Spending Analysis
- Tempo e Ruoli
- Bioritmi e cronotipi
- La zona Picasso: perché delegare è urgente
- Pareto e Covey
- I ladri del tempo, interni ed esterni
- L’inganno del multitasking
- I si ed i no che cambiano la tua giornata
- Le nuove tecnologie
- Piano d’azione individuale
QUANDO?
Ci vediamo il 1 marzo on line con Quadrifor
Scrivimi per i dettagli.